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「雷神讲越野」3:揭秘定向越野! [复制链接]

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本话题最后由 作者 于 2018-12-07 11:10 编辑

文稿/刘建平提供

图片来源网络,请认真收听语音,文字未经二次编辑,阅读起来会非常有意思!

各位朋友,大家晚上好,我们这边现在天还没有黑,刚到住的地方,还没有安顿下来,先跟大家一起看个视频,是龙马从这次我们比赛的赛道当中截取的一小部分,是今天刚拍的,大家可以先看一下,不知道大家看完这一个小小的小视频以后有没有感觉被燃起来那么一点点,今天一天渔儿发了好多我们新疆特别美的一些地方,他自己徒步经历过的,他自己亲脚踩过的一些美景,一些美图,所以有的时候可能真的到美景的地方不用很专业的设备,你心情好的时候,你拿出相机随便拍一张可能就是屏保,特别谢谢渔儿,还有我们的龙马从第一线传回来的视频。

本来今天的主题是喀纳斯的介绍和定向越野的,因为我现在还在去喀纳斯的路上,预计明天这个时间点才会到,所以一会儿我会用简单的几句来跟大家分享一下喀纳斯。等明天我亲眼看到了,我感受到了,再用我内心的最直接的一种表达方式来传递给你们。

从昨天晚上到今天也经历了好多,包括我们今天分享的一个主题,有一个风险的主题,还有团队装备要放到明天了。在这边时间有时候特别不受控制,那一方面我要跟大家的时间结合到一起,另一方面我是要跟组委会的时间去碰。所以说我尽量跟大家的时间往一起去贴,把我的第一视角的感受分享给大家,从昨天晚上到今天一整天吃了好多美食,有馕包肉,烤羊排,手抓饭,桃包子,还有好多好多,感觉特别棒,特别特别棒。喝了我们这儿著名的啤酒,乌苏啤酒,江湖号称夺命大乌苏。为什么叫夺命大乌苏,一夺命,二大。大是瓶大,我第一次拿到这瓶啤酒的时候吓了一跳,我靠这什么地方,请人喝的啤酒要粗好多,这是量大了。第二劲儿大,昨天只喝了一瓶半,因为太撑了,一瓶半,就不行了,夺命。

前天的时候跟龙马在一起吃饭的时候,他跟我说我们这儿特牛逼的啤酒叫夺命大乌苏,为什么叫夺命大乌苏,你稍微我们说肠胃不好一点的,你稍微肚子不舒服一点的,喝完这瓶啤酒以后20分钟以内你立马要跑厕所,特别特别的准,喝完一瓶以后,在五分钟以内我就跑了一趟厕所。

今天我们分享的一个主题是定向越野,风险主题的分享要到明天,明天如果时间允许的话,分享比较多。因为明天我们是整个赛前一天所有的战略的一个部署,跟我们体能分配,还有装备的一个分解,我明天会拿出一天的时间做这个事情,所以如果时间允许的话会把风险那个主题也加上。

说到定向越野,在我们中国可能还相对新一点,因为我们这些朋友都是越野跑,来接触这些运动的,但对于定向越野其实还不是特别了解,但定向越野在世界上来讲,它是非常流行的一个运动,而越野跑可能是更大众化的,更民间的这种这种运动。定向越野是全欧洲也是比较新兴的一种运动,简单地理解,运动员利用地图和指北针或者指南针,找到地图上的各个点位,就是我们说的打卡点,利用你的指示图,跟指北针和指南针找到各个点,依次经过各个点,线路是自己选择,这是一种户外休闲运动,同时也是一个娱乐运动,同时对竞技性,包括选手的运动能力,智力,体能要求都特别特别的高。

如果你可能你觉得越野跑你解释不了,你马拉松你肯定知道,OK我们说越野跑可能是升级的马拉松,但是它又不是山地马拉松,在山地马拉松的基础上,我们加入了不同的路况,不同的爬升,比如说加入土路,加入碎石,加入台阶,加入混合路段,这些混合路段的比例要尽量的多,硬化的比例尽量的少甚至没有,这么理解,它可能就是越野跑。

我来跟大家说一下定向越野跟越野跑的区别,第一点定向越野是需要一张地图的。

为什么要地图,因为你要根据你的指北针跟地图依次经过各个打发点,如果没有地图的话,你是不知道你的标定的点在哪,所以说这项运动对你的读图的能力跟认图的角度,包括标定的方向,会是你的非常重要的一个任务。

另外一点你的指北针跟你的地图要始终保持在一个方向上,怎么理解?举例来说比如我们说来开车,开车的话,你的视线正前方,它是直线,肯定你的方向盘是不动的。如果我们在视线正前方十点钟的位置,它有一个转弯,肯定是你要先用你的视线,视线我们举例来说是地图,车头的方向是指北针,所以你要跟你车头跟指北针,它要到达一个方向上才可以,而这中间可能犯的错误比如说我们指北针指北,你调整一个方向以后继续朝另外一个方向走,但是你的地图没有根据指北针同时去调整,于是会导致中间的一个错误。

第二个打卡方式不同,我们跑越野跑比较简单,如果你没有跑过越野跑,你肯定呗也跑过马拉松,你会依次的经过被人为安排好的一些道路,当中被人为安排好的打卡点当中,被人安排好的路况当中。

在赛前组委会会给你公布,我们说打卡点是在赛段的什么样的一个位置,它在整个赛道当中哪个点,到点以后,打卡的方式目前国内的,可能基本上除了手环的,感应的,有的可能像山地马拉松的,比较奢侈的,他可能会用地毯,同时你也要佩戴芯片,就说你要用一些穿戴设备来进行打卡。定向越野,它原理也是这样,但是定向越野它没有人为的因素来对你进行干扰,比如说我告诉你了,我在东南方向35公里处,是你的第一打卡点,OK你就要朝那个方向去找打卡点,当你到达点了以后,你要干什么?你要去找打卡点,怎么讲?打卡点不是人处在那儿,像我们跑越野跑一样,你过来了,我主动我贴上你,来哥们找我打卡,不是这样的。

定向越野是当你到打卡点那里了,打卡点有可能埋在土里,有可能挂在树上,有可能放在山脚下,有可能放在悬崖边上,你要自己去判断打卡的设备,你要去把它找到,你打卡成功才能通过,这是第二点打卡方式。

第三点,我们说心态,跑越野跑,最近包括一直过来,我们吐槽的也非常非常多,为什么?要么是线路的多少的问题,要么是迷路的问题,要么是服务的问题,我们说吃喝的问题,要么是路况太虐或者太过于简单的问题。突然你跑着跑着,我靠没路标了怎么办?我们第一反应肯定是tmd,这他妈什么组委会连路标都没有了,这怎么让人跑,也就是说我们的第一反应,一般是吐槽,一般是先吐别人。

定向越野是当你到达打卡点以后,首先是必须要经过的,而且你需要必须找到的,而且很重要一点,在你找之前是没有明确的告诉你在哪儿的,是你自己要去找,比如说在这当中你会不断的会产生可能错路,迷路乱方向,甚至跑错,可能一段路你跑出去30公里,你在30公里折返回来,这都是有可能的。

从心态上来讲,我们现在跑越野跑的,这些人普遍是偏浮躁的,再一个被这些保姆赛事宠的太厉害了,你没有一个自身真正的能力,心态是不够坚强的。定向越野不太一样,因为中间会发生很多你心理上的这种障碍,尤其是跑错路,我们说一场大型的比赛,你可能跑错路的路段,比如说我们跑出去40公里,你要折返可能就要80公里,而这个距离放在我们的越野跑当中,你可能相当于跑了一场一百公里的比赛一样。

所以说定向越野的这些人,首先他们是他们的忍耐性,他们的耐性,他们对比赛这种认知程度,跟他们对自己的这种认知,他是非常非常了解的,以至于哪怕我们错了没有关系,我们重新调整方向,我们重新再来规划方向,我们以最终的目标为导向,找到最后的打卡点,那也是我们现在来说特别大的一个区别,也特别不一样的一种方式。

第四点年龄上的区别,越野跑是这样,因为我们也在做赛事,我们理论上是只要你满18岁,低于60岁,都可以来参与到越野跑比赛当中,而且越野跑比赛,我们会根据不同的组别设置不同的难度。举例来说,我们9月份做的盘山这场比赛我们有10公里组,35公里组跟70公里组。10公里组的我们定位家庭休闲旅游,团建。

35公里组,我们定位从马拉松到越野跑到进阶,你从来没有接触过,但是你有马拉松很好的一个基础,我35公里让你了解什么是越野跑,你有一个进阶,了解越野跑的一个过程。70公里的就是我们的挑战组,所以首先你要有一个非常好的越野跑的基础能力,你具备一些正常的越野跑的技能,你又有参加过50公里比赛的经验,你去参加70公里比赛作为过渡,可能为你以后,比如你要上百公里,比如你要跑168,做一个中间桥梁,一个过渡。所以70公里它的设置是它是一个承上启下,同时它又是一个衔接过渡的一个非常重要的组别。

像定向越野,它是不太一样。我们在国内目前来讲,除了我们知道的有的学校,我知道的我们的训练营有一个大学生,他的学校有专门定向越野队,会去代表全国代表中国代表他们学校参加比赛的,像其他的国家也都是有类似于这样的一个联盟,来组织比赛,我们有中国国家定向队,他也是要代表中国去参加各种比赛的。

但我们了解定向越野,大部分的我们可能是从孩子了解的,中国现在很多,我们随着体育的发展,随着孩子的对体育的不断的了解,家长对体育的不断的了解,愿意让孩子参与到更多更多的体育当中。

同时定向越野一方面从孩子的体育运动,再一个从孩子的能动性到孩子的智力的开发,同时定向越野本身又是有趣好玩,同时这些环节我们可以设置在比赛当中,又能启发孩子能动性。所以大部分现在我们看到很商业的一些基本是以孩子为中心,来做到在公园里,在某一个比如操场来做的这种定向越野。

所以说基本上大部分现在国内都是孩子做的比较多,而真正成人的赛事是没有的,国内是目前是没有的。所以从年龄上来你会看定向越野,它在国内来讲它是有小到大的,有一个过渡,越野上来讲,是从成人到一直到我们说60岁的这么一个过渡,所以说这一块也是非常好的一个契机,跟锻炼孩子的一种启发方式。

我们V越野团队在9月份就会开启一个新的栏目,合作的这么一个项目,我们要跟孩子结合起来,来做到真正的有趣好玩,有乐趣,启发性,同时让孩子能爱上一项运动的这种少儿的越野跑的这种形式。

第五点的差别,定向越野跟越野跑要求的综合差不多,因为在国内的目前来讲定向越野它的距离都是相对比较短的,所以定向越野跟越野跑,都是以体能为基础,技术为关键。

技术是不太一样的,我们说定向越野它的技术,OK第一点我们标图的能力,标定地图的能力,标准地图你要选方向,你要定方向,定方向以后你要去执行,那对照地形选线路,特别特别的有意思。再比如从A点到B点,这是一个线路,你要根据地图,根据等高线,根据你的手持,根据你的判断,来去选择地形来达到你的打卡点。

举个例子,我要从这儿我要到另外一个地方,这个地方我现在的我现在这等高线是一千,那边的事可能也是一千,但是中间会跨一个两千,有两种或者三种方式,第一种方法我从山背面绕过去,这也达到一千,第二种我从从我这点上到两千,再切到一千。在这中间我们可能会判断一个因素是什么?我如果绕的话,我的距离是多少,我如果通过爬升然后再下降,我的爬升强度跟我体能消耗的比是多少,我可能在我出发之前,我就要做一个非常好的统筹规划,我再做出我的选择,去前进,向我的点出发。

越野跑也是对地形的选择,它也是有一个区别的,我们说最好的路不一定是最优的路,但最优的路一定是最好的路。为什么,最优的路我们两个维度,第一它是直线最短,第二我用时最少。

你如果不理解,我们可以通过我们线下的训练营,到某一路况的时候我们实地讲解的时候,大家可能会更加的清晰,举例来说可能我们有一条路曲里拐弯的,是一个下山路,你在你的直线范围内的一百米内,包括你在下降途中的十米内,你得判断路况是什么,你会非常及时的给你的大脑传输这条路最优路段,你去作出选择。

当然了,一方面是经验,另一方面就是你的训练,所以说这个地方很神秘,也特别的美,所以说明天我们可能就到那北欧气候的这么一个地方,去体验一下这个地方,它到底有多美?一点我们说喀纳斯,其实是说美丽富饶神秘莫测的一个意思。
另外一个区别我们就说是定向越野跟越野跑寻找检查点不太一样,越野跑因为你有固定的检查点,一般都是CP点(check point),来帮你达到某一点。

这些点一般有的是打卡,有的是做强制装备检查,但国内目前做真正的强制装备检查点非常少,一般的都是用打卡来用,打卡点它是不太一样的,我们一般设置在从线路上来讲是最近端,最远端,跟容易抄近路的地方,我们来设置这些检查点,这些检查点你越野跑要必须经过得打卡的认证的这一个点,如果你都打上了我才能认可你的成绩。

定向越野寻找检查点,就不会说给你固定的线路让你去找,是给你检查点,你只能通过你的地图,你去判断打卡点,你要自己选择线路,依次通过各个检查点来完成你的打卡任务。

同时在你到达检查点的时候,你要找到打卡设备,这个可能是不太一样的。刚才这基本上越野跑跟定向越野的基本大致的一个区别,因为越野跑它是比较简单的一种升级的这种跑步运动,或者说户外徒步衍生的一种运动,而定向越野它是及智力,体力,运动能力,综合能力为一体的,他这种更好玩更全面,让你启发开发性更强的一种运动,

跟大家分享一下喀纳斯的简单的景点,我现在没有到那边,所以我只能通过刚才我们渔儿发的照片,包括我刚才给大家传的视频,那就是我们比赛赛段的其中一段,非常的美,一年当中这个季节跟秋季是这里最美的。

今天我们在餐馆吃饭的时候,老板问我们小伙子们去哪里,我说我们明天要去喀纳斯,他说哇那个地方太美了,我说哇你去过呀,他说这个地方我也没有去过,但是那边跟我们这儿的气候是不一样的,我说有什么不一样,他说那边是北欧的气候。

我立马掏出手机来,我百度了一下北欧的气候是什么样子。

喀纳斯的出名,在我的个人记忆里面,我是通过水怪,那个时候我也不知道怎么了,还或者是CCAV怎么了,经常报道这个水怪。第二点出名是变色,喀纳斯的湖面是这样,它是个碧波万倾,群峰倒影,会随着不同季节的变化,跟天气的变化,它的湖面的颜色它会不停不停的,也产生变化,所以他特别特别美的一个地方就是会变色,这也是他特别美特别吸引人的一个地方。

我的现场的一种感受需要我亲眼看到,我来跟大家用更多的文字,用我的这种表达方式来传递给大家。

当然了,这种东西你要通过眼睛真正看到了,可能会更加的真实更加的美。照片跟文字传递给你的,我可能会传递给你一种感觉。

但是真正的你看到的那种感受,那种体验的那种感受大家可能是感觉不到的,虽然我读书少,但我尽力用我的文字来描绘出最美的它本身的那个样子。我们用一段诗来结束今天的交流,也就不耽误大家睡觉了。

一花一世界,一树一菩提,一山青万年,一水洗铅华,一风清吾心,一云游四方,一朝初相见,一生情相牵!梦中的喀纳斯。

各位明天见再见,晚安!

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