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 报名丨2020 V越野训练俱乐部新年度新计划，准备开始训练。但是变化总是赶不上计划，一次次的修改，一次次的酝酿，你的热情是不是被这无限期的拖延蚕食殆尽？说好要开始训练的，结果从初春拖到遥遥无期，看着别人在赛场上畅快淋漓的挥洒汗水，你总是止不住的冲动。但下定决心时，太多的纠结又让你望而却步。场地该如何选？一个人跑太无聊？不知道怎么备战？怎么准备你的训练计划？V越野训练俱乐部是V越野推出的专业越野跑综合训练俱乐部，聚合日常路跑训练计划、越野跑训练计划、越野赛事实践、训练计划指导与建议、赛事分享、装备分享等一体化服务。训练内容涵盖越野跑训练的诸多核心要素（乳酸阈值跑训练、间歇跑训练、长距离跑训练、速度耐力训练、重复跑训练、力量训练、

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 凯乐石·VTRAIL2020跑山训练赛-三峰站 2020年9月26日「凯乐石·VTRAIL2020跑山训练赛」风云再起三峰来战一起重启2020吧！2020年，地球上发生了一系列魔幻的事情，但人类从未停止寻找美好寓意。2020年突如其来的疫情让我们凯乐石·VTRAIL2020跑山训练赛遗憾延期，但我们不想错过这些美好的「瞬间」。现在，V越野为你准备了「2020重启攻略」帮你填补这些遗憾。在本次「凯乐石·VTRAIL2020跑山训练赛-三峰站」中，每一名参赛选手都可以根据我们现场发布的照片，在三峰赛道中相同位置用手机定格当下的同款姿势自拍画面。按下快门的一瞬间，我们将通过某种神秘的力量帮助你强制重启2020。虽然「凯乐石·VTRAIL2020跑山训练赛」延期至今，但“重启2020”般的快乐可以延续。希望这场三峰站能

北京海淀

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 赛事报名 | 2020宁波100越野赛 2020宁波100越野赛赛事概述赛事名称：2020宁波100越野赛英文全称：Ningbo 100 Ultra Trail Race赛事简称：宁波100（甬百）比赛日期：2020年12月12日 08:00-12月13日 14:00比赛地点：浙江宁波慈溪鸣鹤古镇赛事规模：1500人组别设定：100公里组：100人50公里组：350人35公里组：500人10公里组：150人欢乐跑（6公里组）400人组织架构指导单位：浙江省登山协会、慈溪市文化和广电旅游体育局主办单位：慈溪大趣山野体育文化发展有限公司、宁波市煜熠体育发展有限公司协办单位：宁波市长跑协会、慈溪市户外运动协会支持单位：慈溪市观海卫镇人民政府、慈溪市旅游集团合作单位：江西汗青体育发展有限公司、戚大（宁波）体育发展有限公司、慈溪市

浙江宁波

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 广州站|V越野训练营，掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛在越野跑的实战比赛中，让我深刻理解到，训练和敬畏的重要性，你不重视它，他也不会重视你。普通人完赛是困难的，因为缺乏最根本的技巧和知识，不会利用原本身体就有的能力和力量，当面对稍微困难的场面就会放弃。越野跑是脑、身、心结合的一项运动，大部分人以为猛练跑步，通过勤奋就可以轻松完赛。但仍然在比赛中失利，准备许久的过程付诸东流，追悔莫及。其实他们都败在了自我认知过高、战略懒惰、心理素质差。从最根本的了解自己，结合自身能力匹配越野跑技术，有效规划，建立深刻的比赛战略框架，预设心里防线才是重中之重。V越野训练营，两天课程，终生受益，让你掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛。越野跑真的很难吗？掌握越野跑核心心法受

广东广州

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 招募丨筑梦百日·十一期历经10期初心不变我们将共同见证未来更多的可能及无限的美好世界上应该没有人怀疑身体健康的重要性。没有一个强健的身体，一切无从谈起。而每个人都会生病，疾病对一个人、一个家庭意味着什么？有时候，疾病带来的仅仅只是肉体的痛苦体验，而有时候，疾病带来的还有生活的窘迫和无奈……看电影《我不是药神》时，这个身患白血病的老太太，与警察的对话一直让我挥之不去。四万块一盒的天价抗癌药，三年吃没了房子、吃垮了家庭。人们总以为，电影就是电影，距离我们的生活十万八千里，可现实往往比电影更残酷、更压抑。我们总是不甘于轻易向命运低头、不希望家人在罹患重病之时自己束手无策。可有时，现实的无力感却能将人分分钟击垮。或许，你可

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 报名丨云越野·城市系列赛上海站想了解更多可扫码咨询赛事组委会唤醒越野梦想2020云越野·城市系列赛本次比赛最终解释权归组委会所有

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 2020云越野·城市系列赛 2020云越野·城市系列赛全新发布。希望每一场云越野都是对未来生活的预演，创造全新的户外体验。将云越野理念导入山海之间，越野跑不再是单纯的比赛形式存在。而我们始终相信，越野不仅存在于有趣的灵魂之中，更体现在生活的每个角落，彰显着城市的质感。2020云越野·城市系列赛引领户外新体验云越野·城市系列赛-北京站“幽州之地，左环沧海，右拥太行，北枕居庸，南襟河济，诚天府之国”。这就是北京，一个平均海拔只有43.5米，却坐拥太行山脉和燕山山脉的行政文化之都。什么是云越野所谓云越野，就是使用各种线上软件开展热身、训练、比赛的一种新型的方式。不同于传统的比赛，相对线下赛事有报名人数或参赛城市等限制，或如当下疫情期间不能

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 僰王古道®️七月跑山季·探寻僰人秘境古老遗址上，探寻秘境故事。“僰”，生活在荆棘中的人。从殷代（公元前1401年）起到明朝万历元年（公元1573年）长达2974年的时间里，僰人生活在川南以及云南东北部分地区。僰王山（海拔1084米）是僰人较早开拓生活和活动的中心之一。凌霄古城（海拔1001米）位于凌霄山顶，古城寨门、羊肠小道，断头崖、曾为古代云南昭通、镇雄等地商贾入川要冲。仙峰山（海拔1795米）为兴文县最高峰，宜宾第二高峰。冬季赏雪，夏季最佳避暑胜地。九丝城（海拔1247）由九丝山古僰城、建武平蛮碑记、邓家河悬棺框棺葬群、红军长征纪念地，四大特色景点。你将跑过的历史，从1573年开始追溯……活动组织指导单位兴文县教育和体育局兴文县文化广播电视和旅游局协助单位

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 贝壳健跑学院线下课程|北京站贝壳健跑学院线下课程即将开启每周三次线下指导周一晚19：00周三晚19：00周六早8：00来这里能学到什么正确的跑姿跑姿不对会怎样？容易累，易受伤，拍照不好看！1、头颈、肩部、手臂以为跑步只用腿？那就大错特错！头颈过弯会让你颈椎压力大，容易颈背疼痛，高低肩会影响你的跑步效率，还会让你看起来跑的不协调，至于手臂的摆动学问更大了，怎么摆臂最省力？院长来告诉你！2、上身、髋胯核心肌群是跑步的重中之重，不要以为你有6块腹肌核心就有力量。如何让你在拥有马甲线人鱼线的同时，还让它们像看起来那么有劲儿？髋胯紧张和无力，都会让你跑起来看着像偷菜的。想要美好跑姿，髋胯力量和柔韧度非常重要，并且当你学会正确“送髋”时，你

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 大连站|V越野训练营，掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛在越野跑的实战比赛中，让我深刻理解到，训练和敬畏的重要性，你不重视它，他也不会重视你。普通人完赛是困难的，因为缺乏最根本的技巧和知识，不会利用原本身体就有的能力和力量，当面对稍微困难的场面就会放弃。越野跑是脑、身、心结合的一项运动，大部分人以为猛练跑步，通过勤奋就可以轻松完赛。但仍然在比赛中失利，准备许久的过程付诸东流，追悔莫及。其实他们都败在了自我认知过高、战略懒惰、心理素质差。从最根本的了解自己，结合自身能力匹配越野跑技术，有效规划，建立深刻的比赛战略框架，预设心里防线才是重中之重。V越野训练营，两天课程，终生受益，让你掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛。越野跑真的很难吗？掌握越野跑核心心法受

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